生活・暮らし16時間断食を3ヶ月継続して受診した健康診断の結果
オートファジーのための16時間断食、ファスティングを3ヶ月間継続し受診した健康診断。16時間断食は身体の内外にどんな変化をもたらしたのか。健康診断でみる16時間断食、ファスティングの効果をご紹介します。
2021-12
生活・暮らし
生活・暮らし雑記ブログの運営報告 2021年11月
ブロガー初心者目線で、雑記ブログのリアルな運営状況をご紹介。これからブログをはじめたい、同じような境遇の人の目安になれば幸いです。ただし本当に稼ぎたいなら特化ブログをおすすめします。
モノ・ガジェットシンプリストがiPhone 13 miniを選んだ理由と使用レビュー
シンプリスト兼ミニマリストの筆者がiPhone 12からiPhone 13 miniに乗り換えた理由と、実際に使用してみての感想、レビューをご紹介。iPhone 13 miniのコンパクトサイズが気になる方は参考にしてみてください。
生活・暮らし【メンズ】シンプリスト・ミニマリストのワードローブ
シンプリストでミニマリストな筆者（男性）のワードローブを公開しています。ビジネスからルームウェアまでもれなくすべてのアイテムをご紹介。シンプルライフやミニマリストのワードローブが気になる方は参考にのぞいてみてください。
生活・暮らしシンプリスト・ミニマリストが最終的に選んだコップ
食器の中で使う頻度が高いコップ。お気に入りのものが割れたり、結露で大変だったりしませんか？ シンプリスト・ミニマリストの筆者が最終的に選んだコップについてご紹介します。
モノ・ガジェット【2021年】シンプリストが購入してよかったモノ5選
シンプリストでミニマリストな筆者が2021年に購入してよかったもの、QOLが上がったものを5つピックアップしてご紹介しています。どんなモノが選バレているのか、興味がある人はのぞいて見てください。
生活・暮らしお弁当とお弁当箱はシンプルがちょうどいい
シンプリストが持参するお弁当の中身「のっけ弁」と、シンプルなデザインの無印良品のお弁当箱についてご紹介。お弁当は手間暇がかかる、面倒だと思っている人の参考になれば幸いです。