生活・暮らし 【オートファジー】ファスティングとミニマルな飲み物
オートファジーのファスティング、16時間のプチ断食中の飲み物について、シンプリストの筆者がどんなものを飲んでいるのか、またオートファジー中はどういったものに気をつけるべきかをまとめてみました。興味がある人、ない人も含め参考になれば幸いです。
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生活・暮らし 【16時間】プチ断食・ファスティング2ヶ月経過レビュー
オートファジー機能を有効活用するためのファスティング、16時間のプチ断食をはじめてから2ヶ月が経過。あらためてその効果や方法・実際のやり方などをご紹介します。ダイエットが気になる方のために、体重や体脂肪の変化も赤裸々に公開しています。
モノ・ガジェット 【Apple Watch】全ワークアウトのご紹介
Apple Watchを持っているけどワークアウトを使ったことがない方。またワークアウトの種目や種類が気になる方。ワークアウトの全種類を見たことがない方。こちらの記事ではワークアウトの全種目・全種類をピクトグラムとともにご紹介しています。
モノ・ガジェット 【シンプリスト】ミニマルなワードローブ 2021年夏編
メンズシンプリストのミニマルなワードローブ「夏編」をご紹介。ビジネスモードからカジュアル、ジョギングにゴルフといったコーディネート例も掲載。他人のワードローブが気になる、参考にしたいという方は一度のぞいてみてください。
生活・暮らし 【オートファジー】16時間断食・ファスティング3ヶ月レポート
オートファジーのためのファスティング、16時間断食をはじめて3ヶ月間が経過。今回は3ヶ月目の検証結果をレポートしています。オートファジーやファスティング、16時間断食の効果・結果に興味がある人の参考になれば幸いです。
思考・アイデア 変更したブログのアイキャッチ画像をTwitterに反映させる方法
Twitterでブログ記事の更新をお知らせしたいけど、アイキャッチが古いままで変更されない場合の解決方法についてミニハックをご紹介。とっても簡単にTwitterのOGPを更新できるので、ぜひ参考にしてみてください。
モノ・ガジェット 【アブラサス】薄いマネークリップの使用レビュー
シンプリストが選んだ財布は、アブラサス（abrAsus）の「薄いマネークリップ」。シンプルで軽くてミニマルな薄いマネークリップの、実際の収納力や使い勝手などを、忖度なしでレビューします。
モノ・ガジェット Dell Latitude 7390にプライバシーフィルターをつけた感想
モバイルパソコンDell Latitude 7390にサードパーティ製のプライバシーフィルターを取り付けてみました。実際のディスプレイの見え方からフィルターの効果、メリット・デメリットをご紹介。
モノ・ガジェット ビジネスからカジュアルまで使えるリュック | 無印良品 肩の負担を軽くするリュック
【ビジネスからカジュアルまで使えるリュック】を探す企画の第一弾。今回は、筆者が2年ほど愛用している無印良品「肩の負担を軽くする撥水リュックサック」をご紹介。人気のリュックを実際の使用例を含めて解説しています。
モノ・ガジェット ビジネスからカジュアルまで使えるリュック | マムート セオン シャトル
【ビジネスからカジュアルまで使えるリュック】を探す企画の第2弾。今回は、マムートの「セオン シャトル（Seon Shuttle）」をご紹介します。実際にパソコンや小物などを入れてみて、その使い勝手を解説します。
思考・アイデア シンプリストのやらないことリスト
「やること」をリスト化するのではなく、あえて【やらないこと】をリスト化し、面倒なことや不要な情報を手放して自分の時間や心に余裕を取り戻す「やらないことリスト」。筆者が実践している10のことを書き出してみたので参考にみてください。
モノ・ガジェット iPad Pro11（1st） からiPad mini（6th）に乗り換えない理由
iPad Pro 11（第1世代）を所有している筆者が、iPad mini（第6世代）を購入するかどうしようかと悩んでいる状況をご紹介。同じような悩みを抱えている方の参考になれば幸いです。