ライフハック

思考・アイデア

承認欲求と期待欲求

相手の行動にイラッとすることはありませんか? その時あなたは相手にどんな期待を込めていたのでしょう。相手に何かを求める期待をここでは「期待欲求」と定義して、その内容と、実際にどう対応すればいいのかを考察していきます。
生活・暮らし

【簡単】キッチンのシンク磨きと習慣化

簡単にキッチンのシンクを磨いてキレイにする方法をご紹介。作業方法も習慣化もとっても簡単!慣れると15分もかからずにきれいにピカピカになります。年末の大掃除前に一度参考にしてみてください。
生活・暮らし

シンプルライフ【超簡単】天井換気口フィルタのお掃除

トイレや洗面所にある【天井換気口】、普段からお掃除していますか?我が家では、定期的にメンテナンスをしているおかげで、1回あたりの作業時間は5分もかかりません。シンプルな掃除でストレスを解放しませんか。
モノ・ガジェット

【Apple Watch】いる?いらない?&活用事例

人気のApple Watc、気になるけどちょっと高くて購入するのに躊躇している人。Apple Watchはほしいけど、今ひとつ使用するイメージが沸かない人。そんな人のために、実際の使用状況を踏まえている・いらないの参考になるポイントをご紹介。
思考・アイデア

シンプリストのやらないことリスト

「やること」をリスト化するのではなく、あえて【やらないこと】をリスト化し、面倒なことや不要な情報を手放して自分の時間や心に余裕を取り戻す「やらないことリスト」。筆者が実践している10のことを書き出してみたので参考にみてください。
生活・暮らし

シンプリストの服事情と衣替え

シンプリストの筆者が考える「衣替え」。所有する服がミニマルなシンプリストは、季節が変わる時どう過ごしているのか。衣替えの考えと服の所有についてシンプリストの視点で少しお話しします。
モノ・ガジェット

ビジネスからカジュアルまで使えるリュック | アメリカンツーリスター ワークアウト バックパック2

【ビジネスからカジュアルまで使えるリュック】を探す企画の第6弾。今回は、アメリカンツーリスターの「ワークアウト バックパック2」をご紹介。実際にパソコンや小物などを入れてみて、その使い勝手を解説します。
モノ・ガジェット

ビジネスからカジュアルまで使えるリュック | アメリカンツーリスター ワークアウト バックパック3

【ビジネスからカジュアルまで使えるリュック】を探す企画の第6弾。今回は、アメリカンツーリスターの「ワークアウト バックパック3」をご紹介。実際にパソコンや小物などを入れてみて、その使い勝手を解説します。
生活・暮らし

シンプリスト・ミニマリストが最終的に選んだコップ

食器の中で使う頻度が高いコップ。お気に入りのものが割れたり、結露で大変だったりしませんか? シンプリスト・ミニマリストの筆者が最終的に選んだコップについてご紹介します。
生活・暮らし

お弁当とお弁当箱はシンプルがちょうどいい

シンプリストが持参するお弁当の中身「のっけ弁」と、シンプルなデザインの無印良品のお弁当箱についてご紹介。お弁当は手間暇がかかる、面倒だと思っている人の参考になれば幸いです。
生活・暮らし

シンプリスト・ミニマリストがやめたこと、手放したモノ

シンプリストが時間を有効的に活用するために、普段の生活でやらない・やめてみた習慣や行動、手放したモノを一挙にご紹介。普段何気なく行動していること、持っているものをあらためて見つめ直すきっかけになれば幸いです。
思考・アイデア

脳の負担を軽減 | シンプリストのシンプル思考

日々の何気ない「選択」は、1日に最大35,000回もあるってしっていますか? その選択が脳に与える負荷は意外と大きいもの。脳への負担を軽減するためのシンプルな考え、シンプル思考のメリットをご紹介。
スポンサーリンク