ミニマル

生活・暮らし

シンプリスト・ミニマリストが最終的に選んだコップ

食器の中で使う頻度が高いコップ。お気に入りのものが割れたり、結露で大変だったりしませんか? シンプリスト・ミニマリストの筆者が最終的に選んだコップについてご紹介します。
モノ・ガジェット

シンプリストのミニマルな下着の枚数

シンプリストがミニマルな生活における下着の枚数について検証と分析をした結果、導き出した答えがこちら。自分なりの「最適解」を見つけるヒントがここにあるかもしれません。男性の下着に興味がない人も参考に読んでみてはいかが?
思考・アイデア

整理整頓をクイズを通してシンプルに解説

整理整頓をシンプルなクイズ形式で解説しています。整理整頓によって物の住所が決まることで得られるメリットもご紹介。ちょっとしたお時間にクイズだけでも挑戦してみませんか?
生活・暮らし

【物欲がない人】向けのプレゼントを考察

誕生日のプレゼントは何が欲しいですか?との問いに、最近は【物欲がない】と答える人も多いようで。そんな人にプレゼントするならどうしたらいいのか?プレゼントを贈る・受け取る両方の気持ちを考察してみた記事となっています。
思考・アイデア

【死ぬまでにしたい100のこと】バケットリスト

【死ぬまでにしたいこと】バケットリストを100個書き出してみました。100個のリストを探していくうちに、最終的に自分が何をしたいのかがわかるという意味でも、書き出してみることをおすすめします。意外と新しい発見があります。よろしければ参考に!
生活・暮らし

【オートファジー】ファスティング1ヶ月経過レビュー

オートファジーの機能を有効活用するための限定的なファスティング=16時間断食を、1ヶ月間毎日実践した体験レポートです。ダイエットの効果はあるのか?他にどんな効果があるのか?実体験の情報とファスティングのやり方をご紹介します。
生活・暮らし

【16時間プチ断食】オートファジーを活用する正しいやり方

【オートファジー】機能を有効活用するためのファスティング・16時間断食について、言葉の解説から実践方法、やり方、得られる効果など、気になる人のお役に立てるような情報・ヒントをご紹介。
モノ・ガジェット

【シンプリスト】欲が無いといいつつ欲しいモノ

物欲があまりないと公言している【シンプリスト】の筆者が、思いつきで書き連ねてみた「ほしい物リスト」。書き出す=アウトプットすることで頭の中を整理し、また客観的にみることで、必要なもの、優先順位、傾向などを自己分析し、思考を整理していきます。
モノ・ガジェット

【Dell Latitude 7390】USB-C(Type-C)で充電できるのか検証

Dell Latitude 7930の純正ACアダプタを使わずに、USB-C (Type-C) で充電する実証実験を公開しています。65WのUSB-PD充電器(USB Power Delivery)で実際に充電できるのか? 利用時の注意点もあわせてご紹介。
生活・暮らし

【ミニマルライフ】洗濯機が故障したらどうする?

ミニマルなワードローブで生活しているシンプリストの洗濯機が壊れた時のエピソード。必要なのはコインランドリーの位置と、長期延長保証サービス!ドラム式洗濯・乾燥機の一般的な使用回数と平均的な寿命もあわせてご紹介します。
生活・暮らし

【16時間】プチ断食・ファスティング2ヶ月経過レビュー

オートファジー機能を有効活用するためのファスティング、16時間のプチ断食をはじめてから2ヶ月が経過。あらためてその効果や方法・実際のやり方などをご紹介します。ダイエットが気になる方のために、体重や体脂肪の変化も赤裸々に公開しています。
生活・暮らし

【オートファジー】ファスティングとミニマルな飲み物

オートファジーのファスティング、16時間のプチ断食中の飲み物について、シンプリストの筆者がどんなものを飲んでいるのか、またオートファジー中はどういったものに気をつけるべきかをまとめてみました。興味がある人、ない人も含め参考になれば幸いです。
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