生活・暮らし16時間断食を3ヶ月継続して受診した健康診断の結果
オートファジーのための16時間断食、ファスティングを3ヶ月間継続し受診した健康診断。16時間断食は身体の内外にどんな変化をもたらしたのか。健康診断でみる16時間断食、ファスティングの効果をご紹介します。
ルルル
生活・暮らし
思考・アイデアシンプリストとミニマリスト
シンプリストとミニマリスト。世間一般的に持たれるイメージから、そのスタイルの違い、相違点などを考察。シンプリストやミニマリストを目指す人、気になる人の参考になれば幸いです。
モノ・ガジェットビジネスからカジュアルまで使えるリュック | anello NESS 多機能スクエアリュック Regular
【ビジネスからカジュアルまで使えるリュック】を探す企画の第3弾。今回は、anelloの「NESS 多機能スクエアリュック Regular」をご紹介します。実際にパソコンや小物などを入れてみて、その使い勝手を解説します。
生活・暮らしシンプリストの服事情と衣替え
シンプリストの筆者が考える「衣替え」。所有する服がミニマルなシンプリストは、季節が変わる時どう過ごしているのか。衣替えの考えと服の所有についてシンプリストの視点で少しお話しします。
モノ・ガジェットシンプリストがiPhone 13 miniを選んだ理由と使用レビュー
シンプリスト兼ミニマリストの筆者がiPhone 12からiPhone 13 miniに乗り換えた理由と、実際に使用してみての感想、レビューをご紹介。iPhone 13 miniのコンパクトサイズが気になる方は参考にしてみてください。
思考・アイデアシンプリストのやらないことリスト
「やること」をリスト化するのではなく、あえて【やらないこと】をリスト化し、面倒なことや不要な情報を手放して自分の時間や心に余裕を取り戻す「やらないことリスト」。筆者が実践している10のことを書き出してみたので参考にみてください。
生活・暮らし【オートファジー】16時間断食・ファスティング3ヶ月レポート
オートファジーのためのファスティング、16時間断食をはじめて3ヶ月間が経過。今回は3ヶ月目の検証結果をレポートしています。オートファジーやファスティング、16時間断食の効果・結果に興味がある人の参考になれば幸いです。
モノ・ガジェット【アブラサス】薄いマネークリップの使用レビュー
シンプリストが選んだ財布は、アブラサス（abrAsus）の「薄いマネークリップ」。シンプルで軽くてミニマルな薄いマネークリップの、実際の収納力や使い勝手などを、忖度なしでレビューします。
モノ・ガジェットビジネスからカジュアルまで使えるリュック | アメリカンツーリスター ワークアウト バックパック3
【ビジネスからカジュアルまで使えるリュック】を探す企画の第6弾。今回は、アメリカンツーリスターの「ワークアウト バックパック3」をご紹介。実際にパソコンや小物などを入れてみて、その使い勝手を解説します。
モノ・ガジェットビジネスからカジュアルまで使えるリュック | マムート セオン シャトル
【ビジネスからカジュアルまで使えるリュック】を探す企画の第2弾。今回は、マムートの「セオン シャトル（Seon Shuttle）」をご紹介します。実際にパソコンや小物などを入れてみて、その使い勝手を解説します。
モノ・ガジェット【AUKEY】65W Omnia USB充電器 PA-B3をレビュー
AUKEYのPD対応充電器【65W Omnia PA-B3】の商品レビューです。パソコン（65W）の純正ACアダプタから解放されたい！コンパクトなPD充電器が欲しい！ タブレットとスマホを同時に充電したい！と考えている方必見です。
モノ・ガジェットDell Latitude 7390にプライバシーフィルターをつけた感想
モバイルパソコンDell Latitude 7390にサードパーティ製のプライバシーフィルターを取り付けてみました。実際のディスプレイの見え方からフィルターの効果、メリット・デメリットをご紹介。