生活・暮らし 【オートファジー】ファスティング1ヶ月経過レビュー
オートファジーの機能を有効活用するための限定的なファスティング＝16時間断食を、1ヶ月間毎日実践した体験レポートです。ダイエットの効果はあるのか？他にどんな効果があるのか？実体験の情報とファスティングのやり方をご紹介します。
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モノ・ガジェット 【ロジクールワイヤレスマウスM350】使用レビュー
ロジクール社製のワイヤレスマウス【Pebble M350】の使用レビューです。実際に使ってみた感想や気が付いた点、ちょっと残念な点など、正直な意見を掲載。薄型マウスを検討している方、M350ってどうなの？という方は参考にしてみたください。
思考・アイデア 【死ぬまでにしたい100のこと】バケットリスト
【死ぬまでにしたいこと】バケットリストを100個書き出してみました。100個のリストを探していくうちに、最終的に自分が何をしたいのかがわかるという意味でも、書き出してみることをおすすめします。意外と新しい発見があります。よろしければ参考に！
モノ・ガジェット 【ロジクールワイヤレスマウスM350】をUnifyingで接続する方法
ロジクールの薄型マウス、Pebble M350をUnifyingで接続する方法をご紹介。Unifyingレシーバーがあれば、M350に属の小型USBレシーバーを使わずに接続することができます。接続方法も解説。ぜひ参考にしてみてください。
生活・暮らし 【16時間プチ断食】オートファジーを活用する正しいやり方
【オートファジー】機能を有効活用するためのファスティング・16時間断食について、言葉の解説から実践方法、やり方、得られる効果など、気になる人のお役に立てるような情報・ヒントをご紹介。
生活・暮らし シンプルライフ【超簡単】天井換気口フィルタのお掃除
トイレや洗面所にある【天井換気口】、普段からお掃除していますか？我が家では、定期的にメンテナンスをしているおかげで、1回あたりの作業時間は5分もかかりません。シンプルな掃除でストレスを解放しませんか。
モノ・ガジェット 【シンプリスト】欲が無いといいつつ欲しいモノ
物欲があまりないと公言している【シンプリスト】の筆者が、思いつきで書き連ねてみた「ほしい物リスト」。書き出す＝アウトプットすることで頭の中を整理し、また客観的にみることで、必要なもの、優先順位、傾向などを自己分析し、思考を整理していきます。
生活・暮らし 【ミニマルライフ】洗濯機が故障したらどうする？
ミニマルなワードローブで生活しているシンプリストの洗濯機が壊れた時のエピソード。必要なのはコインランドリーの位置と、長期延長保証サービス！ドラム式洗濯・乾燥機の一般的な使用回数と平均的な寿命もあわせてご紹介します。
モノ・ガジェット 【Apple Watch】いる？いらない？＆活用事例
人気のApple Watc、気になるけどちょっと高くて購入するのに躊躇している人。Apple Watchはほしいけど、今ひとつ使用するイメージが沸かない人。そんな人のために、実際の使用状況を踏まえている・いらないの参考になるポイントをご紹介。
モノ・ガジェット 【Dell Latitude 7390】USB-C（Type-C）で充電できるのか検証
Dell Latitude 7930の純正ACアダプタを使わずに、USB-C (Type-C) で充電する実証実験を公開しています。65WのUSB-PD充電器（USB Power Delivery）で実際に充電できるのか？ 利用時の注意点もあわせてご紹介。
生活・暮らし 【16時間】プチ断食・ファスティング2ヶ月経過レビュー
オートファジー機能を有効活用するためのファスティング、16時間のプチ断食をはじめてから2ヶ月が経過。あらためてその効果や方法・実際のやり方などをご紹介します。ダイエットが気になる方のために、体重や体脂肪の変化も赤裸々に公開しています。
生活・暮らし 【オートファジー】ファスティングとミニマルな飲み物
オートファジーのファスティング、16時間のプチ断食中の飲み物について、シンプリストの筆者がどんなものを飲んでいるのか、またオートファジー中はどういったものに気をつけるべきかをまとめてみました。興味がある人、ない人も含め参考になれば幸いです。