覚えていますか？ 2022年年頭に掲げた今年の抱負や目標、やりたいこと。
実際のところ抱負や目標を掲げるところまででやりきったという人も多いでしょう。
また、中にはすでに掲げた内容すら覚えていない人もいるかもしれません。
筆者は忘れないためにも、2022年最初の記事でやりたいことを22個リスト化して公開しています。
こちらの記事では、年頭に掲げたシンプリストがやりたいことリスト22個について、毎月一度ふりかえりつつ検証していきます。
シンプリストがやりたいこと | おさらい
まずは年頭に掲げたシンプリストがやりたいことをおさらいしてみましょう。
経済編
- ノーマネーデーを60日継続
- 年間3万円の臨時収入
- 銀行口座を3本に集約
- クレジットカードを3枚に集約
健康編
- ジョギングで年間1,000km走破
- 16時間断食を継続
- 1日2食を300日以上達成
- 体重を58kg以下に
- 体型・服のサイズを維持
ブログ編
- PV数を月間1万に
- ブログ収益を月間5桁に
- 雑記ブログを継続
モチモノ編
- 自宅のメインマシンを1台に厳選
- ビジネススタイルをジャケパンに
- バッグの中身をさらにミニマルに
- すべての衣類をミニマルに
- ストック品のシンプル化
趣味編
- カフェ巡りを50件
- 温泉に毎月1回以上行く
- 年間30冊の本を読む
- べランピングで焼肉
- 旅行に1回以上行く
これらの内容を掲げていました。
中には検証が難しい・本人の感覚によるところの項目もありますが、あくまでも楽しむ想定のリストですのでそこは寛大な気持ちで読んでいただければ幸いです。
やりたいといえばソロキャンもしてみたいです
追検証その1：経済編
2022年8月末まで経過した現在を実際にふりかえってみましょう。
ノーマネーデーを60日継続 ★達成済み★
ノーマネーデー（英語ではNo Spend Day）、つまりお金を使わない日を年間60日実施するという内容の検証はこちら。
- 1月: 10日間
- 2月: 7日間
- 3月: 12日間
- 4月: 9日間
- 5月: 8日間
- 6月: 8日間
- 7月: 9日間
- 8月: 18日間
こちら見事目標達成です！ せっかくなので記録がどこまで伸びるか追検証中。
8月末現在でトータル81日！ 自分でいうのもなんですが、ナイスです！
年間3万円の臨時収入 ★達成済み★
- 1月: 51,705円
本業とブログ以外の臨時収入獲得というやりたいことはすでに達成済み。
※1月に売却したiPad pro 11のおかげで一気にクリアしています。
銀行口座を3本に集約 ★達成済み★
- 2月: 1本解約（ゆうちょ銀行）
- 3月: 1本解約（auじぶん銀行）
2022年開始時点で5行口座がありましたが、無事3行に集約済みです。
クレジットカードを3枚に集約
こちらはあっさりと報告しておきます。
- 1月-8月: 変化なし
いろいろ思考しつつも、まだ行動には至っていません。
追検証その2：健康編
ジョギングで年間1,000km走破
週末の朝活、ジョギングで年間1,000km走るというチャレンジの成果はこちら。
- 1月: 88.62km
- 2月: 99.85km
- 3月: 108.48km
- 4月: 83.42km
- 5月: 113.20km
- 6月: 95.59km
- 7月: 111.25km
- 8月: 28.34km
単純に月平均にすると83.3km/月。年間達成まで728.75/1,000km
8月は旅行や天気の影響もあってまったく走ることができず。
ただ今年は酷暑と呼ばれるくらい暑いので、熱中症に注意しながら継続すす予定です。
ちなみに今履いているシューズはこちら
16時間断食を継続
こちら年頭では数値指標は掲げていないのですが一応毎日実施できるか？ ということで記録を公開。
- 1月: 23日間
- 2月: 19日間
- 3月: 28日間
- 4月: 22日間
- 5月: 23日間
- 6月: 16日間
- 7月: 22日間
- 8月: 15日間
8月末時点でトータルで167/365日実施。
勤務時間の変更もあって少しペースが乱れています。
1日2食を300日以上達成
1日3食と2食では胃にかかる負担が大きく違います。検証結果はこちら。
- 1月: 31日間
- 2月: 28日間
- 3月: 31日間
- 4月: 30日間
- 5月: 31日間
- 6月: 30日間
- 7月: 26日間
- 8月: 27日間
年間達成まで234/300日。
ちなみに元日から189日間連続実施という記録は自分でも驚きです。
目にして途絶えました。それでも半年以上継続できたことは素直に快挙と呼べるものです。
体重を58kg以下に
- 1月: 61.1kg（平均）
- 2月: 61.4kg（平均）
- 3月: 61.2kg（平均）
- 4月: 61.4kg（平均）
- 5月: 61.4kg（平均）
- 6月: 61.8kg（平均）
- 7月: 62.2kg（平均）
- 8月: 61.9kg（平均）
ダイエットしたいもののなかなか運動する時間も取れず、今月も予定体重より3.9kgオーバー！
これ以上増えないように気をつけなければなりません。
体型・服のサイズを維持
こちらどういった指標にしようかと悩みましたが、ひとまず服のサイズを基準に考えることに。筆者のベスト時の服のサイズはS-XSということで。
- 1月: Mサイズ3枚
- 2月: Mサイズ3枚
- 3月: Mサイズ3枚
- 4月: Mサイズ1枚
- 5月: Mサイズ1枚
- 6月: Mサイズ1枚
- 7月: Mサイズ1枚
- 8月: Mサイズ1枚
ベストサイズS-XSサイズ。
残り1枚のMサイズはカーディガンなのですが、これが意外と代替できるアイテムが出てこないので交換したくてもできず。
追検証その3：ブログ編
PV数を月間1万に
これはかなり無謀な数値を掲げていますので気長に取り組んでいきます。ということで結果はこちら。
- 1月: PV数 11,627/月
- 2月: PV数 10,551/月
- 3月: PV数 11,458/月
- 4月: PV数 13,804/月
- 5月: PV数 14,931/月
- 6月: PV数 18,822/月
- 7月: PV数 17,494/月
- 8月: PV数 16,548/月
年間達成まで8/12ヶ月。今月もなんとか1万オーバー、これもみなさんのおかげです！
ブログ収益を月間5桁に
こちらもPV数と同様、無謀な数値を掲げています。達成できればいいなぁ的な状況。結果はこちら。
- 1月: 4,366
- 2月: 3,713
- 3月: 4,754
- 4月: 3,959
- 5月: 5,510
- 6月: 4,813
- 7月: 5,983
- 8月: 7,913（速報値）
年間達成まで0/12月。
タイムラグがあるので都度修正していますが、まだまだ5桁の壁は遠いです。
雑記ブログを継続
こちらの結果はシンプルですね。
- 1月: 4記事公開
- 2月: 4記事公開
- 3月: 3記事公開
- 4月: 30記事公開
- 5月: 32記事公開
- 6月: 30記事公開
- 7月: 8記事公開
- 8月: 1記事公開
年間達成まで8/12ヶ月。
とはいえ、1ヶ月に1記事しか書けていないのはかなり問題かもしれません。もう少し書きたいところです。
ちなみに当ブログも利用しているレンタルサーバーはこちら。WordPressもインストールが準備されているので初心者でも簡単に開設できます。
ありますが、。
整理も含めて
ちなみに当ブログも利用しているレンタルサーバーはこちら。WordPressもインストールが準備されているので初心者でも簡単に開設できます。
追検証その4：モチモノ編
自宅のメインマシンを1台に厳選 ★達成済み★
- MacBook Air M2, 2022（追加）
夏に新型MacBook Airを購入し、これでようやくメインマシンとすることができそうです。
ビジネススタイルをジャケパンに ★ほぼ達成★
こちらは会社や上司の反応を見つつ検証するということで。
- 1月: ほぼノーネクタイ
- 2月: ネクタイした日は1日もなし
- 3月: スーツ＋カーディガン
- 4月: 部署編成でネクタイ着用義務化
- 5月: クールビズ開始
- 6月: クールビズ対応
- 7月: クールビズ対応
- 8月: クールビズ対応
8月も引き続きクールビズ対応なのでジャケットは無く、シャツ2枚、パンツ2枚で運用中。
バッグの中身をさらにミニマルに
こちらの検証結果は？
- 1月-8月: 変化なし
こちら現在も状況に変化はなく現状維持中。ちなみにバッグはこちらを使用しています。
すべての衣類をミニマルに ★ほぼ達成★
こちらはワードローブの記事でもご紹介しておりますが、果たして！
- 1月: 3着増加
- 2月: 増減なし
- 3月: 増減はあるもののプラマイゼロ
- 4月: 3月同様in / outがほぼ同数で変動なし
- 5月: 4着減
- 6月: 24着
- 7月: 22着
- 8月: 21着
8月末時点で21着。とはいえシーズンに左右されるのであくまでも参考程度に。
7月は22着。前月よりも少なくなっています。
なお男性シンプリスト・ミニマリストの服、ワードローブの詳細はこちらから。
ストック品のシンプル化 ★ほぼ達成★
生活消耗品などのストック品。状況はどうなっているのか？！
- 1月: 変化なし
- 2月: 一部見直し
- 3月: 大量消費系は定期便で管理
- 4月: 定期便管理をほぼ一元化
- 5月: 適正運用継続中
- 6月: 今月も継続中
- 7月: 今月も継続中（追加購入なし）
- 8月: 最小限で運用中
洗剤など大量に消費するストック品はひとまとめにして、さらにオンラインで定期便で購入しています。
その状態が4ヶ月以上適正な数量で活用できているので、ほぼ達成といえそうです。
追検証その5：趣味編
カフェ巡りを50件
趣味であり、楽しみでもあるカフェ巡りを1年間に50店舗巡るという内容の検証はこちら。
- 1月: 新規8軒訪問
- 2月: 新規3軒訪問
- 3月: 新規3軒訪問
- 4月: 新規3件訪問
- 5月: 新規2件訪問
- 6月: 新規1件訪問
- 7月: 新規なし
- 8月: 新規1件訪問
月平均で計算すると4.2軒/月。年間達成まで21/50軒。
ちなみにお店はチェーン店も含めもカウントしていますが、同じ店舗は何度通っても1軒としています。
8月は節約のノーマネーデーが増加した影響もあり1件止まり。
温泉に毎月1回以上行く
心身のリラックスのためには、温泉が欠かせません。果たして結果は？
- 1月: 2回
- 2月: 2回
- 3月: 3回
- 4月: 1回
- 5月: 1回
- 6月: 1回
- 7月: 1回
- 8月: 0回
年間達成まで7/12ヶ月。8月は時間もなくてはじめてクリアならず。
年間30冊の本を読む ★達成済み★
- 1月: 1冊
- 2月: 12冊
- 3月: 1冊
- 4月: 0冊
- 5月: 1冊
- 6月: 0冊
- 7月: 17冊
- 8月: 8冊
月平均で計算すると2.5冊/月。年間達成まで40/30冊。
こちらすでにクリア済みですが、せっかくなので継続カウント中。
べランピングで焼肉 ★達成済み★
ベランダには人工芝も敷いてあり準備万端！ 果たして結果は？！
- 1月: なし
- 2月: なし
- 3月: 1回実施
- 4月: 2回実施
- 5月: 2回実施
- 6月: なし
- 7月: なし
- 8月: なし
8月も旅行や天気のタイミングでできず。早くしないと寒くなりそうです。
いつかはゆるキャン△のを目指したいものです。
旅行に1回以上行く ★達成済み★
年に1回くらいは旅行に行きたいものです！ ささやかな希望は叶えられたのでしょうか？
- 1月: なし
- 2月: なし
- 3月: なし
- 4月: なし
- 5月: なし
- 6月: なし
- 7月: 北海道旅行（帰省）
- 8月: 福岡旅行
7月に引き続き8月も旅行に行くことができました！ 短い時間でしたがやはり旅はいいものです。
まとめ
というわけで、2022年の幕開けと同時に掲げた「シンプリストがやりたいこと」の、8月末時点での状況を検証してみました。
★達成済み★ 7項目/22項目中
★ほぼ達成★ 3項目/22項目中
元日から8ヶ月経過時点で22項目中10項目を「達成」または「ほぼ達成」しています。なかなかの継続力といえるのではないでしょうか（自分で自分を褒めておきます）
ともすれば忘れてしまいそうな年頭の宣言を、このようにブログで公開することでリマインドにも、モチベーション維持にも活用できるというのは有効かもしれません。
またこのおかげで少なくても12回分の記事のネタにはなるので一石三鳥でしょうか。
みなさんも、今一度振り返りの時間を作ってみると、意外な事実が見えるかも？！
公言することで達成できる場面も多いかも？
シンプリストが年頭に掲げた、2022年にやりたいことはこちら。
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