2026年年始、シンプリスト・ミニマリストの筆者が1年間でやりたいことを7個選んでみました。
本記事では年始に掲げた項目が本当に実践できているのか？ できているならどんな状況なのか？ を毎月ふりかえることでモチベーションを維持する企画となります。
筆者と同じように、やりたいことや目標を設定している人、また実践したいけど長続きしない人のための勇気づけになれば幸いです。
それではさっそくみていきましょう！
ノーマネーデー｜219日
ノーマネーデー＝お金を使わない日を2026年は219日（年間の6割）に設定しています。果たして結果は？
- 1月：19日
- 2月：18日
- 3月：21日
- 4月：19日
- 5月：19日
- 6月：25日
- 7月：22日
- 8月：18日
- 9月：7日
- 10月：15日
- 11月：
- 12月：
10月は15日のみ。9月にいろいろあってから何かと出費が続いております。
なお筆者のノーマネーデーの実践方法はこちらです。
有給休暇を毎月且つ年間16日取得｜16日
メリハリ、心身ともに有意義に過ごすために毎月1日以上、年間で80%の有給休暇を取得を目標としています。
- 1月：3日
- 2月：2.5日
- 3月：1.5日
- 4月：1.5日
- 5月：1日
- 6月：1日
- 7月：2日
- 8月：1日
- 9月：7日
- 10月：1日
- 11月：
- 12月：
9月は長期連休で北海道に帰省していました。台風の影響もあり、気が付けば半月くらい滞在していましたが…（苦笑）
ジョギング｜1,600km
おもに健康と体型維持を兼ねて週末に実施している朝ラン。2026年は年間走行距離を1,600kmに設定！
- 1月：122.41km
- 2月：104.54km
- 3月：75.17km
- 4月：102.15km
- 5月：156.24km
- 6月：59.31km
- 7月：95.78km
- 8月：81.28km
- 9月：68.98km
- 10月：105.86km
- 11月：
- 12月：
10月は天気も回復し、また脚・腰の痛みも軽減したので、久しぶりに100kmを超えました。運動できる身体に感謝です！
ちなみに現在愛用しているランニングシューズはon。履き慣れて結構いい感じにフィッティングしてきています。
スタバ新規開拓｜30店舗
「スターバックス」の新規店舗開拓。年間で30店舗を目指します。
- 1月：6店舗
- 2月：3店舗
- 3月：1店舗
- 4月：0店舗
- 5月：2店舗
- 6月：0店舗
- 7月：2店舗
- 8月：1店舗
- 9月：3店舗
- 10月：0店舗
- 11月：
- 12月：
10月は新規開拓できず。うーん残念。
旅行・キャンプ｜3回
今年は旅行に加えて人生初のキャンプも実施してみたいと考えています。
- 1月：1回
- 2月：0回
- 3月：0回
- 4月：0回
- 5月：0回
- 6月：0回
- 7月：0回
- 8月：0回
- 9月：1回
- 10月：0回
- 11月：
- 12月：
9月に北海道帰省したので、反動で10月はおとなしく過ごしておりました。
3行ポジティブ日記｜328日
その日良かったことを3項目書き出す3行ポジティブ日記を年間の9割実施するという目標です。
- 1月：31日
- 2月：27日
- 3月：31日
- 4月：29日
- 5月：31日
- 6月：30日
- 7月：31日
- 8月：31日
- 9月：28日
- 10月：31日
- 11月：
- 12月：
10月は毎日投稿できました。ネガティブよりはポジティブな意見の方が明るいですからね。
毎月やりたいことをひとつ掲げ実施｜12回
年間の長期目標とは別に、単月単発でやってみたいことを決めて実施する内容。そのため毎月内容が変わります。
- 1月：「広島で10kmランニング」 → 達成
- 2月：「運転免許証をマイナカードに統一」→ 達成
- 3月：「自作キーボードを買う」→ 達成
- 4月：「ディズニーに行く」→ 達成
- 5月：「べランピングランチを食べる」→ 達成
- 6月：「ギズモードのキーボード見学に行く」→ 未達成
- 7月：「クレカの切替・整理する」→ 達成
- 8月：「花火大会をバルコニーで鑑賞する」→ 達成
- 9月：「フェリーで北海道に帰省する」→ 達成
- 10月：「持ち物の総点検をする」→ 達成
- 11月：
- 12月：
10月は個人的に所有しているものを中心に持ち物の総点検を実施しました。
たまに振り返ると持ち物が肥大化せず対応が容易になりますし、自分のライフステージに合わせて考えることができるので何かとフットワークが軽くなります。
まとめ
2026年のやりたいこと・やってみたいこと7項目の進捗状況を毎月検証した結果がこちらです。
10月はようやく天候も安定してきて、気持ち的にも穏やかになった気がします。
このまま年末まで継続できるのか？ 目標が単なる「絵に描いた餅」にならないよう早めに習慣化することが大切です。
そのために目標を定量化し結果を検証することで見える化する。これだけでも達成度は高まります。また定期的に振り返ることでモチベーションの維持にも貢献します。
なかなか目標が維持継続できないという人は、筆者と一緒に毎月検証してみませんか。
年末笑って過ごせるようにがんばりましょう！
これから寒い季節になりますが無理せずゆるりとクリアしたいものです
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