2026年年始、シンプリスト・ミニマリストの筆者が1年間でやりたいことを7個選んでみました。
本記事では年始に掲げた項目が本当に実践できているのか？ できているならどんな状況なのか？ を毎月ふりかえることでモチベーションを維持する企画となります。
筆者と同じように、やりたいことや目標を設定している人、また実践したいけど長続きしない人のための勇気づけになれば幸いです。
それではさっそくみていきましょう！
ノーマネーデー｜219日
ノーマネーデー＝お金を使わない日を2026年は219日（年間の6割）に設定しています。果たして結果は？
- 1月：19日
- 2月：18日
- 3月：21日
- 4月：19日
- 5月：19日
- 6月：
- 7月：
- 8月：
- 9月：
- 10月：
- 11月：
- 12月：
5月は19日。GWの連休で少し出費がかさみました。
なお筆者のノーマネーデーの実践方法はこちらです。
有給休暇を毎月且つ年間16日取得｜16日
メリハリ、心身ともに有意義に過ごすために毎月1日以上、年間で80%の有給休暇を取得を目標としています。
- 1月：3日
- 2月：2.5日
- 3月：1.5日
- 4月：1.5日
- 5月：1日
- 6月：
- 7月：
- 8月：
- 9月：
- 10月：
- 11月：
- 12月：
5月、祝日も多かったですがしっかり有休もいただいております。リフレッシュは大切です！
ジョギング｜1,600km
おもに健康と体型維持を兼ねて週末に実施している朝ラン。2026年は年間走行距離を1,600kmに設定！
- 1月：122.41km
- 2月：104.54km
- 3月：75.17km
- 4月：102.15km
- 5月：156.24km
- 6月：
- 7月：
- 8月：
- 9月：
- 10月：
- 11月：
- 12月：
5月は今年最長で、月間150kmを超えることができました！週末のライトなランナーとしては上出来だと思っています。
ちなみに現在愛用しているランニングシューズはon。履き慣れて結構いい感じにフィッティングしてきています。
スタバ新規開拓｜30店舗
「スターバックス」の新規店舗開拓。年間で30店舗を目指します。
- 1月：6店舗
- 2月：3店舗
- 3月：1店舗
- 4月：0店舗
- 5月：2店舗
- 6月：
- 7月：
- 8月：
- 9月：
- 10月：
- 11月：
- 12月：
5月は2店舗めぐりました。制覇したと思っていた区域に新規出店しているなんて、スタバおそるべし！
旅行・キャンプ｜3回
今年は旅行に加えて人生初のキャンプも実施してみたいと考えています。
- 1月：1回
- 2月：0回
- 3月：0回
- 4月：0回
- 5月：0回
- 6月：
- 7月：
- 8月：
- 9月：
- 10月：
- 11月：
- 12月：
5月は隣県に日帰りで遊びに行った程度ですが、普段行かないところをめぐるのは楽しいものですね。
3行ポジティブ日記｜328日
その日良かったことを3項目書き出す3行ポジティブ日記を年間の9割実施するという目標です。
- 1月：31日
- 2月：27日
- 3月：31日
- 4月：29日
- 5月：31日
- 6月：
- 7月：
- 8月：
- 9月：
- 10月：
- 11月：
- 12月：
5月はなんとは毎日投稿できました！最近は気が付いたときに「ジャーナル」に記録して、夜にまとめてアップするというルーティンが出来つつあります。
毎月やりたいことをひとつ掲げ実施｜12回
年間の長期目標とは別に、単月単発でやってみたいことを決めて実施する内容。そのため毎月内容が変わります。
- 1月：「広島で10kmランニング」 → 達成
- 2月：「運転免許証をマイナカードに統一」→ 達成
- 3月：「自作キーボードを買う」→ 達成
- 4月：「ディズニーに行く」→ 達成
- 5月：「べランピングランチを食べる」→ 達成
- 6月：
- 7月：
- 8月：
- 9月：
- 10月：
- 11月：
- 12月：
5月はベランダでランチを食べるというささやかな目標を達成しました。
敷地内ではあるものの「外で食べる」という非日常的な雰囲気がよりご飯をおいしくする、そんな気がします。
まとめ
2026年のやりたいこと・やってみたいこと7項目の進捗状況を毎月検証した結果がこちらです。
5月も習慣化のおかげで多くの項目で無事月の予定をクリアしています。
このまま年末まで継続できるのか？ 目標が単なる「絵に描いた餅」にならないよう早めに習慣化することが大切です。
そのために目標を定量化し結果を検証することで見える化する。これだけでも達成度は高まります。また定期的に振り返ることでモチベーションの維持にも貢献します。
なかなか目標が維持継続できないという人は、筆者と一緒に毎月検証してみませんか。
年末笑って過ごせるようにがんばりましょう！
暑くなる季節も無理せずゆるりとクリアしたいものです
【2025年版】
【2024年版】
【2023年版】
【2022年版】
ブログ村に参加しています。よろしければポチッとお願いします。
にほんブログ村
ブログ村の住人の方は、こちらから相互フォローしませんか？
