2026年年始、シンプリスト・ミニマリストの筆者が1年間でやりたいことを7個選んでみました。
本記事では年始に掲げた項目が本当に実践できているのか？ できているならどんな状況なのか？ を毎月ふりかえることでモチベーションを維持する企画となります。
筆者と同じように、やりたいことや目標を設定している人、また実践したいけど長続きしない人のための勇気づけになれば幸いです。
それではさっそくみていきましょう！
ノーマネーデー｜219日
ノーマネーデー＝お金を使わない日を2026年は219日（年間の6割）に設定しています。果たして結果は？
- 1月：19日
- 2月：
- 3月：
- 4月：
- 5月：
- 6月：
- 7月：
- 8月：
- 9月：
- 10月：
- 11月：
- 12月：
1月は19日、月間の割合でいくと61％。まずまずの出だしです。
なお筆者のノーマネーデーの実践方法はこちらです。
有給休暇を毎月且つ年間16日取得｜16日
メリハリ、心身ともに有意義に過ごすために毎月1日以上、年間で80%の有給休暇を取得を目標としています。
- 1月：3日
- 2月：
- 3月：
- 4月：
- 5月：
- 6月：
- 7月：
- 8月：
- 9月：
- 10月：
- 11月：
- 12月：
1月は月末に広島ひとり旅に行くのもあって有休を無事取得。
ジョギング｜1,600km
おもに健康と体型維持を兼ねて週末に実施している朝ラン。2026年は年間走行距離を1,600kmに設定！
- 1月：122.41km
- 2月：
- 3月：
- 4月：
- 5月：
- 6月：
- 7月：
- 8月：
- 9月：
- 10月：
- 11月：
- 12月：
1月旅先でも朝ランができたということがいちばんの思い出。見知らぬ土地を走るというのは結構ハマりそうです。
スタバ新規開拓｜30店舗
「スターバックス」の新規店舗開拓。年間で30店舗を目指します。
- 1月：6店舗
- 2月：
- 3月：
- 4月：
- 5月：
- 6月：
- 7月：
- 8月：
- 9月：
- 10月：
- 11月：
- 12月：
こちらも旅先で一気に4店舗新規開拓するというスタートダッシュに成功。
旅行・キャンプ｜3回
今年は旅行に加えて人生初のキャンプも実施してみたいと考えています。
- 1月：1回
- 2月：
- 3月：
- 4月：
- 5月：
- 6月：
- 7月：
- 8月：
- 9月：
- 10月：
- 11月：
- 12月：
ANAのマイルが溜まっていたのでマイル交換 → 特典航空券を使って人生初の広島へ。
気分転換といい思い出ができました。
3行ポジティブ日記｜328日
その日良かったことを3項目書き出す3行ポジティブ日記を年間の9割実施するという目標です。
- 1月：31日
- 2月：
- 3月：
- 4月：
- 5月：
- 6月：
- 7月：
- 8月：
- 9月：
- 10月：
- 11月：
- 12月：
1月はなんとか毎日実施することができました。習慣化できればきっと目標もクリアできるはず。
毎月やりたいことをひとつ掲げ実施｜12回
年間の長期目標とは別に、単月単発でやってみたいことを決めて実施する内容。そのため毎月内硫黄が変わります。
- 1月：「広島で10kmランニング」 → 達成
- 2月：
- 3月：
- 4月：
- 5月：
- 6月：
- 7月：
- 8月：
- 9月：
- 10月：
- 11月：
- 12月：
1月は旅先でのランニングに挑戦しました。5kmを2日という気持ちでいたものの、帰りの飛行機の兼ね合いで1日で10km走ることになりましたが、観光しながら楽しく走ることができたので結果よしです！
まとめ
2026年のやりたいこと・やってみたいこと7項目の進捗状況を毎月検証した結果がこちらです。
1月は意気込みも新鮮なためうまくスタートダッシュでき、結果多くの項目で無事月の予定をクリアしています。
このまま年末まで継続できるのか？ 目標が単なる「絵に描いた餅」にならないよう早めに習慣化することが大切です。
そのために目標を定量化し結果を検証することで見える化する。これだけでも達成度は高まります。また定期的に振り返ることでモチベーションの維持にも貢献します。
なかなか目標が維持継続できないという人は、筆者と一緒に毎月検証してみませんか。
年末笑って過ごせるようにがんばりましょう！
2026年もうまくスタートダッシュに成功です！
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